Eğitmenlerimiz
1986 yılında İstanbulda doğdu. Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulun dan mezun oldu. İlkokul döneminde atletizim ile başlayıp lise döneminde profesyonel sporcu olarak kürek sporuyla ilgilendi. 2005 yılında spor eğitmenliği yapmaya başladı. Kısa bir dönem kürek ve atletizim hakemliği yaptı. Tan club, Sporıum ve powerfull athletic club da çalıştı. Şuanda kurucularından olan Motto'da kişiye özel pılates ve crossfıt dersleri vermeye devam etmektedir.
EĞİTİMLER
Balanced Body University pilates eğitmenliği sertifika proglamlarını tamamadı.
Mat Seviye 1-2
Reformer Seviye 1-2
Aldığı Diğer Eğitimler
Trapez Cadillac/Alan Herdman
Chair/Alan Herdman
Anatomi
AFAA Personel Training
Hamileler için pilates/Chrissy Romanı
Kalça ve bacak egzersizi / Chrissy Romanı
Core kası olarak psoas kası / Madeline Black
Erkekler için pilates / Alexander Bohlander
Reformer da fonksiyonel hareketler /Nora St John
Motr eğitimi / Valentin
Denge egzersizleri / Valentin
Spor sakatlanmaları ve spora dönüşte propriyosepsiyonun önemi
Çocuklar için fonksiyonel egzersiz
Trx training
Dinamik ısınma ve uygulamaları
Kinetik anatomi
Fasyal antrenman teknikleri
Türk Kızılayı İlk Yardım sertifikası
Outdoor spoları olarak koşu ve deniz kanosu
Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi Spor Yüksekokulu' ndan mezun oldu. 5 yıl profesyonel olarak kürek sporunu yaptı. İstanbul şampiyonluğu ve Türkiye dereceleri bulunmaktadır. Hillside Trio City Club, The Shore Club ve Body Arts Pilates stüdyoda çalıştı.Şu anda kurucularından olduğu Motto Pilates stüdyoda kişiye özel pilates dersleri vermeye devam etmektedir.
EĞİTİMLER
Balanced Body University pilates eğitmenliği sertifika proglamlarını tamamadı.
Mat Seviye 1-2
Reformer Seviye 1-2-3
Trapez Seviye 1-2-3
Chair Seviye 1-2-3
Barrel Seviye 1-2-3
Aldığı Diğer Eğitimler
Anatomi / BAPS Academy
Skolyoz / BAPS Academy
Omuz mekaniğini geliştirmek
Kalça, diz, ayak bileği fonksiyonel anatomisini geliştirmek
Omuz, dirsek, el bileği anatomisi
Diz mekaniği, core kası olarak psoas, nefes mekaniği/ Madeline Black
Omuz mekaniği / Rael Isacowitz
3D anatomi / Nora St John
Motr / Valentin
Hamilelik / Valentin
İleri yaş pilates / Valentin
Fasyayı çalıştırmak için reformer egzersizleri / Elizabeth Larkam
Hamile Pilatesi Sertifika Eğitimi
Uluslararası Pilates Federasyonu